Aardpeer koken doe je misschien niet iedere dag, maar het is echt de moeite waard om deze vergeten groente weer vaker op tafel te zetten. Aardpeer is een knol die ook wel topinamboer wordt genoemd, en hij heeft een heerlijke zachte, zoete smaak die een beetje aan artisjok doet denken. Veel mensen kennen deze knol niet zo goed, maar zodra je hem een keer hebt geproefd, is de kans groot dat je vaker aardpeer wilt bereiden. Gekookte aardpeer is heerlijk zacht en romig en vormt een mooie aanvulling bij veel gerechten, van vlees en vis tot een lekkere salade. Bovendien is het een gezonde keuze, omdat de knol boordevol vezels, vitamines en mineralen zit.
Door aardpeer gewoon te koken, bereid je hem op een simpele en snelle manier, waardoor hij zijn pure smaak behoudt. Je hebt hiervoor geen ingewikkelde technieken nodig, want het gaat vooral om een paar eenvoudige stappen. Het mooie van aardpeer is dat je hem niet eens hoeft te schillen, waardoor je zowel tijd bespaart als alle voedingsstoffen optimaal behoudt. Alleen goed schoonmaken is voldoende, en binnen korte tijd staat er een smakelijk en voedzaam gerecht op tafel. Hieronder vind je precies hoe je dat doet, stap voor stap, duidelijk uitgelegd.
Hoelang aardpeer koken?
Benodigdheden
- Middelgrote kookpan
- Scherp mesje
- Snijplank
- Vergiet
- Keukenpapier
- Vork om gaarheid te controleren
Ingrediënten
- 600 gram verse aardperen
- 1 theelepel zout
- Water voldoende om de aardperen volledig te bedekken
- Optioneel: 1 eetlepel roomboter of olijfolie
- Verse peterselie of bieslook fijngehakt (voor garnering)
Stapsgewijze handleiding
1. Voorbereiding
- Begin eerst met het goed schoonmaken van de aardperen. Omdat je ze niet hoeft te schillen, is het belangrijk dat je al het zand en vuil er grondig afwast. Doe dit onder koud stromend water en gebruik eventueel een borstel om ze goed schoon te boenen. Droog daarna de aardperen voorzichtig af met een stukje keukenpapier.
2. Koken
- Snij vervolgens de aardperen in gelijkmatige stukken. Dit zorgt ervoor dat ze allemaal tegelijk gaar zijn. Vul de kookpan met koud water, voeg het zout toe en breng dit aan de kook. Zodra het water kookt, voeg je de gesneden aardperen voorzichtig toe. Zet het vuur wat lager, zodat ze rustig kunnen koken zonder dat ze kapotgaan. Laat ze 10 tot 15 minuten koken, afhankelijk van hoe groot je ze gesneden hebt.
- Controleer na ongeveer 10 minuten even de gaarheid door met een vork in een stukje aardpeer te prikken. Gaat dit gemakkelijk, dan kun je ze afgieten in een vergiet. Schud even kort zodat al het water goed wegloopt. Doe de aardperen daarna terug in de warme pan en voeg eventueel een klontje roomboter of een beetje olijfolie toe. Hussel even voorzichtig door elkaar zodat elke aardpeer een lekkere glans krijgt. Strooi er tot slot wat vers gehakte peterselie of bieslook overheen voor extra smaak en kleur.
Anders bereiden
- Grillen
Snij de aardpeer in plakjes of partjes en bestrijk ze met olie. Grill ze 10 minuten, regelmatig omdraaien tot ze goudbruin zijn. - Barbecue
Maak spiesjes van aardpeerstukjes. Grill ze ongeveer 10 tot 15 minuten op de barbecue, regelmatig keren. - Airfryer
Bak aardpeerpartjes 15 minuten op 180 graden. Ze worden lekker krokant aan de buitenkant. - Magnetron
Snij aardpeer in kleine blokjes, voeg een scheutje water toe en verwarm 5 minuten op vol vermogen. Even controleren en eventueel nog 1 tot 2 minuten extra geven. - Friteuse
Snij de aardperen in dunne frietjes en frituur ze ongeveer 4 tot 5 minuten op 180 graden tot ze goudbruin zijn.
Hoelang is gekookte aardpeer houdbaar?
Gekookte aardpeer kun je prima in de koelkast bewaren, maar zorg ervoor dat je hem binnen 2 dagen opeet. Bewaar de restjes in een goed afgesloten bakje of schaal. Invriezen wordt niet aanbevolen, omdat aardpeer snel waterig kan worden bij het ontdooien.
Vijf variaties en aanpassingen
- Bak wat spekjes krokant in een pan en voeg ze aan het einde toe aan je gekookte aardperen. Dat maakt het gerecht wat hartiger en geeft een lekkere bite.
- Probeer eens andere kruiden zoals tijm, rozemarijn of knoflook. Voeg deze toe aan het kookwater voor een heerlijke aromatische smaak.
- Stamp de gekookte aardperen met een scheutje melk en een beetje boter tot een smeuïge puree. Perfect als alternatief voor aardappelpuree.
- Voeg wat verse citroensap toe na het koken voor een frisse smaak, ideaal bij visgerechten.
- Maak een romige kaassaus met wat geraspte kaas en room. Giet dit over de gekookte aardperen voor een extra luxe gerecht.
Wilhelmus Hengstmengel
Auteur en kokWilhelmus Hengstmengel, een culinaire expert met meer dan 15 jaar ervaring, weet als geen ander hoe belangrijk het is om voedingsmiddelen op de juiste manier te bewaren. Hij kent ook de noodzaak van de juiste technieken in en rond de keuken. Zijn kennis strekt zich uit van groenten en fruit tot vlees, vis en complete gerechten. Als voormalig groenteboer heeft hij een scherp oog ontwikkeld voor kwaliteit en duurzaamheid, wat hij combineert met zijn passie voor koken en eenvoudige, toegankelijke recepten.
Oorspronkelijk een Rotterdammer, is Wilhelmus inmiddels een echte wereldburger met Tirol als thuisbasis. Hij deelt zijn expertise over kooktechnieken, snijtechnieken, simpele schoonmaaktips, bewaren en invriezen op zowel Nederlandstalige als Duitstalige platforms, en belicht daarbij hoe kleine verschillen in technieken wereldwijd grote impact kunnen hebben.
